La alimentación saludable no es solo una moda. La pandemia de Covid 19 nos hizo un llamado de atención sobre la forma en que nos estábamos alimentando y como cuidamos nuestra salud.
Una alimentación saludable nos hace más fuertes para eventos como los vividos en 2020, y nos permite llevar una vida con mas calidad y menos propensa a las enfermedades.
Algunas de las tendencias en alimentación saludable del momento son las siguientes:
1. Los Snacks Saludables: Para picar entre horas, frutos secos naturales o horneados, y las cremas derivadas de ellos.
2. Real- Food: te mantiene lejos de los ultraprocesados y te acerca a lo básico y natural: Frutos secos, vegetales, hortalizas, cereales, carnes blancas.
3. Alimentos de Origen Vegetal: dejando de lado el consumo de alimentos de origen animal por el impacto ambiental de la ganadería y la crueldad de las granjas de cría.
4. Envases y alimentos más sostenibles: Reduce el consumo de plástico prefiriendo alimentos que vengan empacados en vidrio, cartón o empaques reutilizables.
En Onda Eco nos preocupamos por tu bienestar, por eso tenemos disponibles muchos productos que te ayudarán a llevar una dieta más saludable, y por ende una vida más feliz.
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