Ondaecostore.com es una tienda en línea de productos naturales, saludables y artesanales que queremos poner a disposición de nuevos emprendimientos que quieran dar visibilidad a sus productos y que no tengan la posibilidad de tener su propia tienda en línea. Nuestra página ha sido diseñada como un Mercado Virtual Saludable y si tus productos hacen…
Tienes ganas de comer algo dulce y rico sin salir de tu casa, bueno te presentamos algunas recetas fáciles de preparar que puedes hacer con varios productos que tienes en tu casa más un ingrediente especial las Salsas y Mermeladas Frutales de Sombrero Mágico. Las salsas frutales y mermeladas de Sombrero Mágico tienen un sabor…
La Granola es una mezcla de semillas, avena, y cereales. Algunas vienen con frutos deshidratados e incluso con chocolate (si es chocolate negro es mucho mejor). La Granola es regularmente alta en proteínas y fibra, que contribuyen a la saciedad del estómago, evitando comer de más o ingerir otros alimentos que podrían no hacerle provecho…
Todos sabemos que comer sano trae múltiples beneficios para nuestra salud física. Aunque la relación entre una buena nutrición y la salud mental no resulta tan obvia, resulta que una buena alimentación sí es muy importante y está estrechamente ligada a muchos procesos cerebrales. La explicación radica en que la alimentación genera una serie de procesos fisiológicos que están relacionados con los…
La alimentación saludable no es solo una moda. La pandemia de Covid 19 nos hizo un llamado de atención sobre la forma en que nos estábamos alimentando y como cuidamos nuestra salud. Una alimentación saludable nos hace más fuertes para eventos como los vividos en 2020, y nos permite llevar una vida con mas calidad…
Aquí algunas alternativas. La pasta es un producto especial para los niños, ya que les encanta y para las mamás es un aliado pues es de fácil preparación. Puede ser incluida en su alimentación desde los 6 meses de edad y gracias a sus hidratos de carbono, les aporta mucha energía, que en esta etapa…
El término “comida chatarra” se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad. La llamada ‘ley comida chatarra’ en Colombia (Ley 2120 de 2021), que fue promulgada el 30 de julio de 2021 y fue sancionada el 5 de agosto,…
Siguiendo con la Onda artesanal, nos lanzamos con productos marca Onda Eco: productos hechos en casa, con materias primas de primera calidad, producidos en lotes pequeños y siempre cuidando que aporten un beneficio a la salud. Hoy presentamos nuestra Granola Artesanal Onda Eco. Esta receta es autoría de Adriana, quien probo varias combinaciones de cereales,…
Nuestras semillas de calabaza horneadas son un snack delicioso y super saludable. Las semillas de calabaza como las semillas de chía y girasol están consideradas auténticos superalimentos por su alto nivel de nutrientes, además de su alto poder saciante. Las desarrollamos pensando en que las opciones que encontramos en el mercado para comer a media mañana o…
Después de un año y medio de estar con nuestros clientes, y conocer sus necesidades de alimentación nos decidimos a fabricar nuestros propios productos para darles gusto. Ahora tienes que probar nuestra receta de semillas de calabaza horneadas y nuestra granola de avena con arándanos. No solo nos preocupamos porque sean deliciosas y asequibles, sino…
Los estados inflamatorios crónicos se relacionan con enfermedades crónicas donde se pueden incluir la obesidad, la diabetes, la artritis, el cáncer y el Alzheimer. Se ha demostrado que la alimentación está relacionada directamente con estos estados por lo que evitando alimentos proinflamatorios y priorizando los alimentos antiinflamatorios podemos mantenernos más sanos. Aquí te van algunas…
Hay una gran variedad de semillas comestibles que son pequeños tesoros nutricionales cargados de proteínas vegetales y ácidos grasos omega-3. Sea cual sea el tipo de alimentación que sigas, y tanto si es 100% vegetal como si es omnívora, te conviene añadir semillas comestibles regularmente a tu dieta. Están consideradas auténticos superalimentos por su alto nivel…
Qué es la Aromaterapia y para qué sirve? Por Laura Torres Moreno
Tanto la mantequilla de maní como la crema de almendras son saludables, aunque con algunas diferencias,
La miel de abeja trae múltiples nutrientes para el cuerpo aquí te dejamos una información al respecto del consumo de éste dulce alimento.
¡Mira como pueden ayudar tus deshechos orgánicos al planeta!
No existen superalimentos que por sí solos puedan modificar radicalmente el curso de la salud. Pero si existen alimentos que han sido puestos a prueba en estudios científicos de buen diseño. Uno de esos alimentos son las SEMILLAS DE CHIA. Estudio controlado en Sujetos con obesidad, sobrepeso y diabetes tipo 2 demostró que el consumo…
Uno de ellos es la CELIAQUÍA que es una Enfermedad autoinmune, que se caracteriza por lesión de la mucosa del intestino delgado, impidiendo la correcta absorción de los nutrientes. También se pueden presentar algunos síntomas muy parecidos a la celiaquía más manifestaciones extradigestivas, como cefaleas, dolores musculares y articulares, fatiga crónica y hasta afectación a…
La práctica del yoga alimenta tu alma y tu espíritu. Además, si te alimentas saludablemente, consumes alimentos frescos y te hidratas bien, notarás como mejoras en tu práctica de yoga y en tu vida diaria. Nutre tu cuerpo y tu alma, y vibra Onda Eco. Del 15 de noviembre al 15 de diciembre de 2021…
Un alimento que no tiene gluten puede contaminarse por estar en contacto con otros alimentos que lo contienen.
El ejercicio disminuye la ansiedad en los perros.
El chocolate levanta el ánimo, mejora el humor y combate la depresión.
